Sie
trainieren in Muskelketten und verbessern das Zusammenspiel Ihrer
Muskulatur durch ein intensives und äußerst effektives und kurzweiliges
Training.
Core Stix - Training
- ist für jeden geeignet - egal - in welcher Alters- oder Leistungsklasse
- ist ein gelenkschonendes Training
- ist eine gute Alternative zum Hantel- oder Geräte-Training
Core Stix - Training
- stärkt die Tiefenmuskulatur
- verbessert die Koordination
- macht beweglicher
- verbessert die Stabilität und Koordination
- schult das Körpergefühl
- verbessert die Körperhaltung
- erleichtert Alltagsbewegungen und gibt Power
