Workshop: GESUNDE ERNÄHRUNG

 

GESUND ESSEN MIT LOGI - 10-Wochen-Kurs - ONLINE Gesund essen - aber wie?

Mal ganz ehrlich – wieviele Diäten hast du schon hinter dir?

Hat es dir langfristig den erhofften Erfolg gebracht? In diesem 10-Wochen-Kurs zeigen wir dir, wie du deine Ernährung zielorientiert umstellen kannst. Dabei musst du weder hungern, noch teure Diätprodukte kaufen oder dich mit einer der zahllosen Wunderdiäten quälen.
Mit Hilfe der "LOGI-Methode" wirst du dich schnell sehr viel wohler in deiner Haut fühlen und mit neuem Elan durchstarten.

Schluss mit:
- Kalorien zählen
- Fett sparen
- JOJO-Effekt

Die LOGI-Methode
- schmeckt
- ist einfach
- funktioniert
- sättigt
- ist nährstoffreich

LOGI steht für „Low Glycemic and Insulinemic Diet“ und bedeutet, dass Nahrungsmittel mit niedriger Blutzucker- und Insulinwirkung bevorzugt werden. LOGI ermöglicht bei sehr geringer Energiedichte, hoher Sättigungswirkung und lang anhaltender Sattheit eine dauerhaft gesenkte Kalorienzufuhr in Kombination mit einer optimalen Nährstoffversorgung.
Die LOGI-Methode fördert Genuss und Lebensqualität und sorgt so für hohe Compliance. Für LOGI ist auch keine radikale Umstellung der Ernährungsgewohnheiten notwendig. LOGI basiert auf allen traditionellen Grundnahrungsmitteln und kommt ohne Zusatzprodukte bzw. Nährstoffsupplemente aus.

LOGI ist keine neue Diät, sondern eine LEBENSEINSTELLUNG!

Info: Im Anschluss an jeden Tag erhältst du die entsprechende Präsentation und ein Handout zum Nachlesen. Die Teilnahmegebühr beträgt 169,00 Euro.

 
Kurs 1: 17.04. - 19.06.21 (samstags) - jeweils 10.00 Uhr (1 Stunde)
Kurs 2: 18.04. - 20.06.21 (sonntags) - jeweils 10.00 Uhr (1 Stunde)
 
 
 
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