Nordic Walking ist eine schonende, aber äußerst effektive Sportart, bei
der Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination trainiert werden.
Sie erfordert keine Vorkenntnisse und ist sehr leicht zu erlernen.
Nordic Walking löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und entlastet den Bewegungsapparat.
